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Yoga que no termina en la esterilla.
Una hora para tu cuerpo.
Algo más para tu vida.
En Haseya combinamos movimiento, respiración y meditación con una intención diferente cada semana.
Nuestra forma de practicar
Aquí cada clase tiene algo que contar.
Cada semana exploramos una intención diferente: la aceptación, la no violencia, el equilibrio o la atención plena.
Y no nos quedamos en las palabras.
Lo llevamos al cuerpo, a la respiración, a las posturas y a la meditación.
Así son nuestras clases
Una práctica completa, en equilibrio y con sentido
Nuestras clases combinan tradición y experiencia en una estructura cuidada que trabaja el cuerpo, la respiración, la mente y la atención.
¿Qué puedes encontrar en Haseya?
Un espacio para cuidar tu cuerpo, calmar tu mente y seguir profundizando en el yoga a tu ritmo, con propuestas para diferentes momentos de tu vida.
Hola, soy Cristina.
Y me encanta compartir el yoga contigo.
Para mí, el yoga es mucho más que una sucesión de posturas. Me gusta que cada práctica tenga un sentido, que podamos movernos, respirar, disfrutar y descubrir algo nuevo.
Por eso, cada semana preparo nuestras clases alrededor de una intención diferente, combinando la tradición del yoga con una experiencia cercana y consciente.
Mi deseo es que disfrutes de tu tiempo en Haseya y te lleves algo bonito más allá
de la esterilla.
TESTIMONIALES
Lo que dicen quienes practican con nosotros
Había estado en clases de yoga en otros sitios y no se puede comparar a las clases de Haseya Yoga. Es mucho más que solo hacer posturas y controlar la respiración. Tiene una parte espiritual y de conectar contigo mismo. Es un espacio donde mirar dentro de ti, y estar en calma con el mundo. Gracias a las clases me siento más relajada, ha aumentado mi concentración y mejorado mi rendimiento en los estudios. Las clases de Cris me han ayudado mucho, yo la llamo mi Gurú.
Personas reales, experiencias reales
Laura López Martínez
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